③4つの管理 (4)健康の管理 . 体の健康はスポーツ、食事、サプリメント、睡眠 . 心の健康は読書や映画 . 社会的健康は嫌いな人とは関わらない、綺麗な場所にいること . 魂の健康は感動すること . 健康があって初めて動ける 体以外もおろそかにしない . #健康…